행복은 선택이다
최선의 삶은 멀리 있지 않고 바로 여러분 코앞에 있다. 최선의 삶은 살기 위해서는 행복하기로
선택함으로 이루어 진다.
가족이나 사업을 비롯한 모든 영역에서 문제가 완전히 풀릴 때까지 기다릴 필요는 없다.
행복은 선택이다. 아침에 눈을 뜰 때 우리는 행복한 하루를 살기로 선택할 수도, 비뚤어진 태도를
가지고 불행하게 살기로 선택할 수도 있다.
모든 것은 우리 자신에 달려 있다. 상항에 따라 흔들리는 사람은 결코 풍성한 삶을 누릴 수 없다.
오늘을 온전히 살려면 미래에 대한 걱정을 날려 버려야 한다. 미래를 예측하고 목표를 세우며 예산과
계획을 세우는 것은 반드시 필요한 것이다. 그러나 항상 미래 속에서만 살아간다면 결코 현재를 즐길
수 없다.
미래에 너무 초점을 맞추면 불확실하기 때문에 좌절하기 쉽다.
불확실성은 스트레스를 증폭시키며 불안감을 만들어 낸다. 내일 일을 오늘 걱정할 필요 없다.
미래에 얽매이면 좌절하고 낙심하게 된다.
우리는 한 번에 하루씩 사는 법을 배워야 한다.
하루라도 얼굴을 찡그리고 지내기엔 인생이 너무 짧다.
가족과 친구, 건강, 일등 인생의 모든 부분을 즐기며 살아야 한다.
물론 인생을 살다보면 나뿐 일도 일어나고 상황이 우리 뜻대로 풀리지 않기도 한다. 이런 때일
수록 행복을 누리기로 선택하는 과정이 필요하다.
행복은 우리가 느끼는 감정이 아니라 의식적으로 내리는 선택이다.
평안을 누리려면 마음을 다스릴 수 있는 의지와 여유가 있어야 한다.
짜증 날 수밖에 없는 일이 생기더라도 마음을 단단히 먹고 "화를 내거나 짜증을 내지 말자. 나는 행복을 선택하겟어"
라고 말한다.
마음 먹기에 달렷다는 의지로 행복의 길로 간다.