[스크랩] ** 내 인생을 바꿔줄 셀프코칭 질문 10 **

뷰티요가 | 초겔

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** 내 인생을 바꿔줄 셀프코칭 질문 10 **

 

1. 나의 행복,건강,관계,만족을 위하여 지금까지와 다른 어떤

   적극적이고 새로운 선택과 결정을 할 것인가?

2. 나는 오늘 나의 가치를 높이기 위하여 무엇을 할 것인가?

3. 나는 오늘 무엇을 배웠는가?

4. 내가 한 행동은 내가 원하는 것과 연관되어 있는가?

 

5. 나는 무엇을 하기를 원하는가?
6. 원하는 것을 위하여 지금 무엇을 하는가?

 

7. 지금 상황을 변화시키기 위하여 지금 무엇을 하고 있는가?

 

8. 나는 무엇에 행복해 하고 감사하는가?
9. 나는 나의 사랑을 어떻게 나타내고 있는가?

 

10.나는 시간을 잘 활용하고 있는가? 아니라면 어떻게 할 것인가?

 

 

 

      벙어리 바이올린 - 페이지

 

 

 

♡*~향기로운 마음~*♡ 향기로운 마음은 남을 위해 기도하는 마음입니다. 나비에게 벌에게 바람에게 자기의 달콤함을 내주는 꽃처럼 소중함과 아름다움을 베풀어주는 나눔입니다. ♡*~여유로운 마음~*♡ 여유로운 마음은 풍요로움이 선사하는 평화입니다. 바람과 구름이 평화롭게 머물도록 끝없이 드넓어 넉넉한 하늘처럼 비어 있어 가득 채울 수 있는 자유입니다. ♡*~사랑하는 마음~*♡ 사랑하는 마음은 존재에 대한 나와의 약속입니다. 끊어지지 않는 믿음의 날실에 이해라는 구슬을 꿰어놓은 염주처럼 바라 봐주고 마음을 쏟아야 하는 관심입니다. ♡*~정성 된 마음~*♡ 정성 된 마음은 자기를 아끼지 않는 헌신입니다. 뜨거움을 참아내며 맑은 눈빛으로 은은한 향과 맛을 건네주는 차처럼 진심으로부터 우러나오는 실천입니다. ♡*~참는 마음~*♡ 참는 마음은 나를 바라보는 선(禪)입니다. 절제의 마디를 그어서 오롯이 자라며 부드럽게 마음을 비우는 대나무처럼 나와 세상 이치를 바로 깨닫게 하는 수행입니다. ♡*~노력하는 마음~*♡ 노력하는 마음은 목표를 향한 끓임 없는 투지입니다. 깨우침을 위해 세상의 유혹을 떨치고 머리칼을 자르며 공부하는 스님처럼 꾸준하게 한 길을 걷는 집념입니다. ♡*~강직한 마음~*♡ 강직한 마음은 자기를 지키는 용기입니다. 깊게 뿌리내려 흔들림 없이 사시사철 푸르른 소나무처럼 변함 없이 한결같은 믿음입니다. ♡*~선정된 마음~*♡ 선정된 마음은 나를 바라보게 하는 고요함입니다 싹을 틔우게 하고 꽃을 피우게 하며 보람의 열매를 맺게 하는 햇살처럼 어둠을 물리치고 세상을 환하게 하는 지혜입니다.....

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출처 : ♡이루어진 듯 생각하면 꿈이 이뤄진다♡

글쓴이 : 생각만 원글보기

메모 : 내인생을 바꿔줄 셀프코칭10