내사랑들국화

노화 예방을 위해, 해야 할 것과 하지 말아야 할 것! 똑같은 30대라도 더 나이 들어 보이는 사람이 있는가 하면, 나이보다 10년은 젊어 보이는 경우도 있다. 타고난 피부야 어쩔 수 없다 치더라도 매일의 ‘노력’은 노화의 벽을 뛰어넘게도 만든다. 일상생활에서 꼭 지켜야 할 노화예방 수칙과 해서는 ..

[厥]은 혈액순환이나 나쁜것을 나타내며, [陰]은 동양의학에서는 말하는 음증(陰증)이다. 음증이란 생체 기능이 쇠약해지면서 순횐기계 등에 장애를 일으키는 것을 말한다. 따라서 궐음수는 순환기계 등의 장애로 병이 안에서 가득 차서 차가워질 때에 사용되는 경혈을 타타낸다. [경혈 찾는 법] 제 4흉..

출처 : 보보의 창고글쓴이 : 보보 원글보기메모 : 심장 간장 담낭을 좋게 만드는 발마사지

내 몸의 병이 낫는 손가락 요가 손가락 요가는 언제 어디서나 간단한 손동작으로 막힌 기혈을 풀어줌으로써 새로운 생명 에너지를 만들어준다. 따라서 현대인의 주요 질병인 공격성, 무기력함, 식욕부진, 호흡기 질환, 혈압, 장 질환, 우울증, 감기, 심장 질환, 면역성 감퇴, 위장 질환, 스트레스를 해소..

스트레스가 쌓이면 우리의 몸은 딱딱하게 굳어지게 된다. 이렇게 근육이 뭉치면 더욱 피로가 쌓이고, 그로 인해 여기저기 군살이 붙어 몸매까지 망가진다. 근육을 풀어주는 건강 마사지로 하루를 가뿐하게 시작해보자 <간단한 응급처치까지 가능한 생활 건강법 > 마사지는 혈액순환을 도와 신진..

============================= 돈 안들고 건강을 지키는 12가지 비법 1.머리카락을 자주 빗으라고 합니다. ◈ 그러면 무엇으로 빗을까요? 남자들도 주머니에다 빗을 가지고 다니시는 분들이 좀 있지만 그래도 이것은 우리 나라 현실에서는 조금 이상한 부분도 있습니다. 여자분들이 빗 들고 다니는것 하고는 영..

♣ 검은색 옷이 바랬을 경우 되살리는 세탁방법 맥주로 헹군다. 마시다 남은 맥주를 헹굼물에 넣어 한참동안 담갔다가 탈수해서 그늘에 말리면 막 샀을 때와 같은 선명한 검은색이 되살아 난다. ♣ 얼룩생긴 흰천을 깨끗하게 하는 방법 달걀껍데기와 함께 삶는다. 달걀껍데기는 흰색천을 깨끗하게 하..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. Ramon Casasy Carbo (1866-1932: Spain Painter) After the Ball 1895 당신은 아름답습니다 / 용혜원 모든 일에 최선을 다하는 당신은 아름답습니다 언제나 웃으며 친절하게 대하는 당신은 아름답습니다 베풀줄 아는 마음을 가진 당신은 아름답습니다 아픔을 감싸주는 사랑..

Acker Bilk - Stranger On The Shore(해변의 길손) (▶를 크릭) 운보 김기창 화백 색다른 작품전 ***행복한 나날 보내세요 [천년그리움이 흐르는 강]

이성순 / 새로운 결단 이성실 / 등꽃 이숙원 / 목단 이순남 / 고향의 정 이양옥 / 솔잎을 좋아하는 솔방울 이영선 / 님을 알고 계실까 이영아 / 인연 - 그리고 만남 이옥새 / 목련