내사랑들국화

복을 부르는 얼굴만들기 내 얼굴로 복을 볼러올 수 있다?! 복을 부르는 얼굴을 만들어보세요 첫번째! 이마는 드러내고 점은 빼자! 이마가 좁고 밉더라도 시원하게 드러내는 것이 더 낫다는게 관상학자들의 조언 "3"자 모양으로 이마 한가운데 삐져나온 머리털은 뽑아주는게 좋으며, 점이나 기미는 되도..

요요현상 없이 확실하게 살을 빼고 싶다면 주먹구구식 다이어트부터 버릴 것! 옷 속에 감춰진 두꺼운 허벅지와 출렁출렁 뱃살, 두부 같은 팔뚝살까지… 이제 매달 전문가의 세분화된 프로그램으로 칼같이 운동하자. 이번 달 도전종목은 살 빼기 가장 어렵다는 허벅지! ★허벅지, 가장 안 빠지는 살 1위..

집안냄새 0% 도전기.음식 썩는 냄새에서부터 신발 구린내까지 왠지 집 안에서 퀴퀴한 냄새가 나는 것 같다면? 집에 있으면 갑자기 숨이 턱턱 막히고, 머리가 띵하면서 아프다면? 혹시 집 안의 악취가 원인인지 살펴보자. 전문가들은 집 안 냄새가 심하면 두통, 기억력 감퇴, 스트레스가 생길 수도 있다..

스트레칭은 칼로리 소비량을 증가시키고, 자세 교정에 효과가 있어 균형 잡힌 몸을 만드는 데 도움을 준다. 또 스트레칭 자체만으로도 칼로리 소비량을 증가시킨다. 아침에 일어날 때와 퇴근후 샤워하기 전에 꾸준히 실시한다면 아름다운 몸을 만들 수 있다. 　① 양발을 교체시킨 자세에서 상체를 앞..

[건강] "아침에 계란 2개, 체중감소에 효과적" SBS 2008-09-04 미국 루이지애나주립대학에서는 과체중인 성인남녀를 대상으로 한 그룹에는 아침에 계란 2개를, 다른 쪽에는 빵을 먹게 하고 체중변화를 관찰했습니다. 그 결과 아침에 계란을 먹은 그룹은 체중이 크게 감소한 것으로 나타났습니다. 평소 식품..

@ 순수 우리말 @ 미르 : '용'의 순수 우리말 미리내 : '은하수'의 우리말 마루 : '하늘'의 우리말 가람 : '강'의 우리말 아 라 : '바다'의 우리말 희나리 : '마른장작'의 우리말 씨밀레 : '영원한 친구'의 우리말 벗 : '친구'의 순수 우리말 한울 : '한'은 바른, 진실한,가득하다는 뜻이고'울'은 울타리 우리 터전..

♣ 검은색 옷이 바랬을 경우 되살리는 세탁방법 맥주로 헹군다. 마시다 남은 맥주를 헹굼물에 넣어 한참동안 담갔다가 탈수해서 그늘에 말리면 막 샀을 때와 같은 선명한 검은색이 되살아 난다. ♣ 얼룩생긴 흰천을 깨끗하게 하는 방법 달걀껍데기와 함께 삶는다. 달걀껍데기는 흰색천을 깨끗하게 하..

화수분씨는 28세로 결혼을 앞두고 1억 5천만원을 대출을 받고 1억 5천만원은 부모님께 받아서 신혼집을 장만하였다. 얼마 후 화수분씨는 세무서로부터 아파트 취득자금의 출처를 소명하라는 안내문을 받았는데, 대출관련 증빙과 근로소득원천징수영수증 등을 제출하고 다행히 잘 마무리 할 수 있었다. ..

공증이란 일상생활에서 발생하는 거래에 대해 증거를 보전하고 공적으로 증명하여 주는 제도입니다. 공증하는 벙법은 아주 간단합니다. 공증시 필요한 아래의 서류를 준비해서 공증사무실로 가면 다 알아서 해줍니다.^^ <구비서류> ⊙ 양당사자가 같이 갈 경우 - 각자 신분증(주민등록증이나 운전..

부부가 번 재산의 소유는 혼인 전부터 가지고 있던 재산과 혼인 중 자기 명의로 취득한 재산은 각자의 재산으로 인정된다. 다만 상대방이 대가를 부담하거나 적극적인 재산증식의 노력을 한 경우에는 공동재산으로 인정될 수 있다. 누구의 소유에 속한 것인지 분명하지 않은 재산은 부부의 공동재산..