내사랑들국화

. 건강관리 10계명 2009년 5월14일 목요일 KBS 아침마당 프로에 의학전문 기자 홍혜걸 씨가 출연하여 건강 10계명을 강의 하였습니다 시간이 없어서 이 방송의 중간까지만 보았지만 10계명은 열거 하였기에 소개하고져 합니다 1. 맑은 공기를 마셔라였는데 아무리 도시 한가운데 살아도 창문을 자주 열어서..

걷기운동의 효과 1. 면역 기능이 좋아진다. 2. 심근경색이 있더라도 더 오래산다. 3. 심 질환의 위험이 줄어든다. 4. 체내 에너지 활용이 높아진다. 5. 산소섭취량이 는다. 6. 근력이 증강된다. 7. 혈압을 정상적으로 유지시킨다. 8. 인대와 힘줄이 강하게 된다. 9. 심장의 혈액순환이 좋아진다. 10. 좋은 콜레..

암을 고치는 비단풀 아마존에서 찾은 신비의 약초, 비단풀 위 사진은 최근의 비단풀의 모습입니다 줄기를 자르면 하얀 즙액이 나오며 자생하는 곳이 모래가 섞인 길가나 아파트 꽃밭, 마당(운동장)같은 척박한 땅에서 자생하는 습성이 있습니다. ▶ 개요 - 생약 명~~~~~ 지금(地錦-땅 비단) - 속 명~~~~~~ ..

착각하기 쉬운 웰빙 常識 착각하기 쉬운 웰빙 상식 01. 물은 많이 마실수록 좋다? 그렇다. 물은 많이 마실수록 좋다. 세계보건기구에서 물을 많이 마시면 질병의 80%를 예방할 수 있다고 말할 정도로 물의 효능은 탁월하다. 하지만 물을 많이 마시는 게 좋다고 해서 한꺼번에 많은 양의 물을 마시면, 혈액..

★ 남성의 상징 전립선 튼튼~7가지 비결 ♣남성의 상징 전립선 튼튼~7가지 비결♣ 전립선 질환은 예방 이 중요 여자에게 자궁이 있다면 남자에게는 전립선이 있다. 전립선은 남자의 방광 밑에서 요도를 에워싸고 있는 분비액으로 요도의 내벽을 매끄럽게 해주고 정자를 위한 환경을 마련해 준다. 하지..

▒ 가 *가래,객혈 *가성사시 *가스가찰때 *간염1 *B형간염이야기 *간염2 *간경변1 *간경변2 *간경변증과 원발성 간암 *간암1 *간암2 *간장과피로감 *간질1 *간질2 *간괴사 *간접흡연과소아건강 *간경화증 *감기1 *감기1-1 *감기2 *감기(유행성) *소아감기의 한방치료 *각막염(헤르페스성) *강직성척추염 *각막궤..

♣ 健康 체크器 (貯藏 活用) ♣ .. 표준체중계산기 나에게 맞는 표준 체중은 얼마나 될까요? 복부비만도계산기 나의 복부 비만도는 얼마나 될까요? 섭취칼로리계산기 내가 섭취한 칼로리는 얼마나 될까요? 칼슘권장량계산기 하루에 필요한 칼슘 권장량은 얼마일까요? 체질량지수(BMI)계산기 나의 체질..

서초신문 2008년 5월 16일 암과 최면치유 지난 번에 허리통증은 분노와 울화가 만들어낸 병이라는 글을 올렸는데 예상대로 반응이 대단했다. 많은 분들이 말도 되지도 않는다고 반박을 했고, 일부 만이 놀라와 하며 긍정적인 관심을 보였다. 현대인들은 과학을 거의 절대적으로 맹신하고 있기에 어쩔 수 ..

★ 침뜸의 대가 김남수 “일자무식도 침쟁이가 될 수 있소, 다들 배워서 남 주자고요!” 사람의 몸 안에 치유의 힘이 있다고 믿으며, 아픈 자리에 믿음의 나무를 심는 사람. 60년 넘는 세월 동안 지울 수 없는 사람들을 만나 치료해준 역사의 증인. 그는 수천년에 걸쳐 내려온 민간요법인 침과 뜸을 통해..

출처 : 보 현 53글쓴이 : 보 현 원글보기메모 : 얼굴 마사지 법(081021)